冬天皮肤特干燥

是机体上火,去火便会釜底抽薪;
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

你是干性皮肤啦，用点护肤霜就好了，注意补水保湿，因为干性皮肤在冬季不太好熬~

冬天天气干燥皮肤水分蒸发就会使皮肤干燥有的人还会出现皮屑，最好洗完澡后用橄榄油涂在皮肤上就可以缓解症状。忌口食物有牛羊狗肉、海鲜、酒、香椿、辣椒、生姜、生葱、生蒜、油腻膨化食品、海带、紫菜