包子的营养成分

面粉里面有淀粉VB,酵母里有膳食纤维和VB,就是这样,然后根据馅的不同还能再分,VB对人皮肤,眼睛毛发都非常有好处还可以改善过敏,淀粉转化糖以后是人体的能量,膳食纤维可以增加饱腹感

包子含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。

淀粉，脂肪--

蛋白质

蛋白质