总觉得自己很无助,没人分担心中的压力..

你要学会控制情绪。而不是被他控制。你可以请一天假放纵一天。告诉自己到此为止。明天开始自己已经没事了

不要奢望别人来跟你一起分担什么压力等等.必然分手肯定是不好受.不过既然挽不回来了,还是提早认清自己,让自己快乐的活着.
换着一种心情想着感激,那样的话应该自己会好过些.不要忘了,感激是快乐的种子.找自己该做的事,注重眼前的事,不要管过去也不要管未来,只要努力的活着,向前看,把眼前自己的事做好.那就应该OK了,其它的事应该是随着时间流逝,可以淡化了吧!

额，分担...把它变成习惯得了~

要把压力转化成为工作的动力，祝你成功