UC知道为什么我经常感冒？（一般一年特别多）
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 10:45:04
隔一两个月就要感冒一次！
1.我有鼻中隔弯曲，也有鼻炎，当时以为是这个影响的，但在上个月我
进行了手术治疗，现在已经一个多月了，怎么又感冒了？（医生说不要让
我感冒）
2.本人常年锻炼身体，体质很好，自我感觉，每天必练习，一般2个小时
的训练！（大部分属于剧烈运动）
3.生活极其不规律，有时候很晚睡觉（凌晨1两点），起来的很晚，一般
中午11点，几乎天天如此，早饭不吃（很多时候是这样的）
问题一：我自己分析：感冒有可能是鼻炎引起的，但我现在这鼻炎好
了，为什么我现在还感冒呢？
问题二：是运动过度还是运动的时间过长？我听说“养生在动，动过则
损”我始终找不出我感冒的原因！
问题三：生活的不规律是不是感冒的元凶啊？那么我每天都睡10个小时
以上，睡眠够了啊，可是是什么原因导致的呢？
问题四：我鼻炎才开刀治疗好，这么一来（感冒）是不是影响的很厉害
啊？
补充：每次感冒几乎一个星期以后就自动好了，吃什么药也没有用，就是
等，这就是我的症状！请大家救救我啊!
我希望针对我个人的情况来做出详细的解答和回复，不要复制，我不希望这样！
谁来帮助我？
1，得鼻炎好感冒这个在医学上是被承认的，但不能说得鼻炎就必定会感冒，就是说它们之间有一定的因果关系，但不能特别肯定！你那应该是鼻炎引起的，但你开刀好了之后就跟鼻炎没有任何关系了！
2.如果按每天运动量2个小时计算的话，还算正常，但前提是您是否是体力劳动者，如果是体力劳动者那么再运动就属于过量了！如果是脑力劳动者，可以2到2个半小时为宜，或是体能超好者3个小时也是允许的！但是不是连续运动，是在一天的所有时间中抽空分散运动，这才符合自己的身体规律，如果是长时间大强度连续运动，那就是伤害，没有任何益处！（专业运动员除外）
3.生活不规律是导致您生病的最大元凶，不仅可以导致您感冒还有其它潜在的病因，不过现在您年轻，晚年就会突发，不是耸人听闻，别透支自己的健康！睡眠越多不仅可以导致身体发胖还能导致一些其它的病症，不是说睡得越多越好，而是够质量，够时间（7-8个小时）就可以了！睡得多睡得少都会使身体出毛病，正好就是最完美的！
4.有一定的影响，但不至于很厉害！
综上所述，还是生活作息的问题，改改吧，一切都会好起来的！
感冒和是否运动、生活是否规律，没有关系。和鼻炎有关，但你鼻炎好了。
感冒主要是靠手传染的，只要不挖鼻孔不揉眼睛就很难被传染。
传染上以后是否发病要看你身体里的维生素C浓度而定。
每天吃1克维生素C，基本不感冒，偶尔感冒时症状也轻得多，时间也短得多。
道理很简单：几乎所有的病菌病毒，都难以在高浓度的维生素C的环境中生存。
实践是检验真理的唯一标准。买一瓶维生素C（10克）才2元多，每天1克才2毛多。试一下又何妨？
你如果今天感冒，吃下1克症状立刻减轻。但如果昨天感冒，那么现在吃有点晚，要达到同样效果需要吃4克。
绝对不是鼻炎引起的感冒，而是感冒可以引起鼻炎。从中医的角度上分析，你属于肺气虚，“正气存内，邪不可干”。肺气虚的人容易感冒，容易得慢性鼻炎。从西医的角度上说，你是御寒能力差或者对温度的变化不适应。并不是说身强力壮的人就不感冒了。建议一，吃玉屏风口服液（治疗肺气虚、预防感冒）；二，锻炼身体的御寒能力，可以用凉水洗脸、清晨锻炼等；三多吃水果蔬菜以补充维生素，有利提高机体的免疫力；四