关于SY癖

哈哈！！！！ 其实SY倒没什么的只要自己控制好就行了。我隔几天就来一次的。但是此书自己要控制了，没事了多运动运动。有时候一个晚上来的次数多了，早上起来我就泡一杯枸杞茶的，很快就会恢复元气的。枸杞在大的超市就买的有的也不贵，一次泡个3-4粒就好了 也可以直接放在嘴里嚼着吃。

多吃点补的食物，如韭菜，麻雀等。也可以吃六味地黄丸。SY不要太频繁，保持在一周1～2次为好。关于详细进补可以上39男性健康查查。

给你个良方，每天一杯枸杞茶外加三颗大枣。每周两次韭菜肉丝。多锻炼身体。个人建议不要吃太多药物。