29岁，需要吃什么保养品，让自己以后老地慢些吗

个人觉得你可以买燕窝，其实算下来不贵, 因为你每天只吃2-3勺就行了，或者隔天吃，比你买保养品便宜多了。如果觉得贵, 可以多吃银耳, 其实日积月累, 和燕窝差别并不大。

吃的保养品, 我觉得还是慎重，毕竟是吸收到体内的东西，还是要选大牌的东西。你可以买FANCL的胶原蛋白药丸，不过也有MM反映吃了很久以后乳腺出了问题，所以你要谨慎。还有比如葡萄籽胶囊，也是抗衰老效果不错的。另外还有维生素E, 对女人很好的. 鱼油也可以固定服用一段时间。
不能说吃了这些你就一定能老得慢, 多运动，心态年轻也很重要。

我很快28了，皮肤还不错，我是这样的：
每天早上一杯蜂蜜水，要用温水冲哦，热水就破坏蜂蜜的养分的。已经好多年了，以前是为了便秘，后来我发现对皮肤也有好处。最近听说杏仁粉好，就买来也放蜂蜜水里，
每天吃VE VC
觉得什么东西有好处就多吃点，像蔬菜，水果，银耳，豆腐之类的。呵呵

用玫琳凯的VC，超好用，并且有个店家正在搞活动，折扣低，在淘宝掌柜名：zhanj_2008我以前走孔粗大,并且皮肤看起来不透,像灰色不健康的感觉,用后感觉痘印也淡了,皮肤也透亮了.

蜂蜜、花粉、蜂王浆、薏仁粉、杏仁粉、VC、VE、豆浆、酸牛奶、西红柿

蔬果
运动
心绪平和

可以食用香颂玫瑰精油胶囊，由内而外的修养你，它是将纯保加利亚的大马士革玫瑰引进到国内培育后放大种植，经过提纯后的精油研制而成的，有激活细胞保持细胞水分的功效，更能调节女性的内分泌紊乱，抗氧化消除自由基，延缓衰老过程，从而达到青春永驻的效果。这个产品很不错的。它是由金玫瑰生物科技有限公司研制的，他们有500亩的有机玫瑰种植基地，从保加利亚引进纯种的玫瑰，有机的护肤品及保健品，试用更安全，更放心，敏感肌肤者也可使用。