最近很压抑,求助心理医生

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 00:06:02
我是一名初三学生,明年就要中考了,本应有动力去学习,可我却力不从心。我的文化科几乎每学期都有一个时期处于失败困难,虽然大考的成绩很稳定,但过于稳定,难以提高。还有,我的体育不行,但中考要考体育,所以我很害怕中考考砸,考不上重点中学。
我做事情总是糊里糊涂的,不仅是反应迟钝,有时候行为也显得愚蠢。所以我真有点怀疑自己的智商。
我很难对一件事情付出真情实感,例如如果朋友受了委屈,我不知道为什么自己会觉得事不关己,草草说几句话应付。
……
我觉得自己好失败!

学习也不是全部,学不好也无所谓,可是情感方面如果过于冷漠,有可能会形成人格缺陷,这个比较重要。建议从形成良好健康的人格开始,学会投入的生活。学习上压力不用太大,别说重点高中了,现在重点大学出来的还不如职高有一技之长的人混得好。重要的是自己适合做什么喜欢做什么,让什么上重点见鬼去吧。快乐的生活才最重要。

自信能成功,加油!选择比努力更重要

船到桥头自然直,想它干吗!娱乐的心情能改变运势!

需要调整自己,从生活习惯,从饮食方面,
早上起来锻炼身体。吃一些营养的食物,偶尔听听音乐,找好友或者老师谈心,和爸爸妈妈或者长辈们聊聊等,都会有助于缓解压力,学习上要有计划,有目标,最重要有恒心啊。