太极拳对身心健康的影响

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 15:45:37
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太极拳要求练习者心境平和地练习才能把气息调好，对人心态健康气血是起到很好的作用的，唯一缺点是需要长时间练习，十年左右会略有小成

兄弟，你要知道了这个，太极拳对你来说就没有奥秘了，太极拳对身心的的影响是理论说不出的，这个叫受用，受用是言之不尽的