闹心怎么办啊?突然感觉特心烦,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 10:44:51
最近总控制不了自己的情绪,总是发脾气,大喊大叫,我觉得自己像个疯子,我该怎么办啊?我是女孩子

每个人都会有低潮期,
最近的我也是一样~`!
找出原因~,继续面对现实..生活...
我们还得奋斗...
加油..

我也有过呀

后来同学介绍我用精油治疗法就很快控制住了

每次想发脾气的时候就闻一下熏衣草的问道就缓和了

试试吧

还有,个人认为你有时间的话

练瑜伽也是很好的法子

减肥 养性 两不误 呵呵