觉得自己很卑微怎么办？

人的一生，有许多是可以选择的，同样，有些东西是无法选择的。比如家世。有的人生来家世显赫，有的人却家境贫困。但是，富贵与否并不能代表什么，也不能去断定一个人是否卑微下贱。一个人的人品高尚，心底善良，对生活和工作努力上进，我想没有人会觉得这样一个积极向上的人是卑贱的，不是吗？出生的时候无法选择家庭的良好条件，但是长大之后，自己可以为自己去创造。加油。只要坚持不懈，就一定可以达成所愿。

有些心理疾病了，别人给的意见你要自己实行。
看心理医生或许有用毕竟是专业的，但说来说去，一切都需要自己去克服！

首先要明白，自卑会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取，当你发现他，就承认他，正式面对他，把他当成你成功的跳板。就如，你认为自己卑微，你就要脱离卑微，别人羞辱你你要知道自尊自爱维护自己，不要害怕胆怯；家境寒酸又如何，你应该想如何摆脱贫困等，只有靠自己！

当感觉孤立无援、独自苦恼时，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。

令外，要针对自己的弱点制订一个可行的训练计划。如争取在集会上发言，主动接触陌生人，可预先演习，提高语言技巧及社交手段。
也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。

其实，多数人都有这样或多或少的感受，觉得别人看不起自己，其实真正看不起自己的是自己而已，有句话很对：“战胜别人很容易，战胜自己却很难”；“真正的对手其实是自己！”

每个人都有自己的优缺点，要擅于发觉，做到扬长避短才是最正确的方法。
希望你早日走出这种心理阴影！

是吗？你就这么看不起自己呀！你知道吗连自己都看不起的人，就不配被别人看的起，你要相信人穷志不穷，家境不好能代表什么，只是都是暂时的，只要你努力想改变，那就一定会改变的，但是你不奋斗一味的抱怨，自卑，这样就能解决问题了吗？你要抬起头来，社会上的每个人都是平等的，都有自己的位置，只要你利用好你的时间发挥你的能力，你就会发现你的位置一点点的大起来，如果你不努力还是这样，你的位置就不会被发现，自然你就会活在卑微里，生活是因为有了奋斗而精彩的，拿出