UC知道如何解决长时间被梦境困扰的烦恼？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 06:34:41
我是高三的学生。我一直没有规律的做着同一个梦。这个梦维持了好几年。每次都把我吓得冒冷汗。我的梦境每次都是我从楼上摔下来的情景，但这个过程感觉真实而漫长。我觉得会不会跟这几件事有关。
1、 我七岁那年我叔叔去世了。我叔叔生前非常疼我。我的命就是被我叔叔救回来的。（我记不清几岁的事了，我差点从二楼摔下来，是我叔叔抢救及时。才保住我的小命。）那年我叔叔还在念书，突然有一天跑回家说不想念了。想独自出去闯荡。我爷爷说他太小了不同意他独自出去闯荡。我爷爷答应让他年后在外出。我叔叔脾气比较倔强，没有听我爷爷的话。一天的下午他就瞒着我爷爷溜走了。爷爷发现他走后，就赶紧让我爸出去追。结果没追上，后来我爸爸带回来的却是叔叔的骨灰。我当时不太懂事，但我没哭。只知道疼我是叔叔不再陪我玩了。那段时间我每天都跑到别人找不到我的地方去。爸妈以为我出去玩了，所以从来就没有人找到过我。
2、几年后我爸叫我去叔叔曾经救过我的那栋楼上拿东西。（那栋房子有些年了。）没想到我刚刚上楼，那楼板就发出吱嘎吱嘎的声音，似乎快要倒塌了。我爸听到声音赶紧喊我下楼。我和我爸当时都吓坏了！之后每次走那儿心里都感觉有丝丝凉意
1、 我七岁那年我叔叔去世了。我叔叔生前非常疼我。我的命就是被我叔叔救回来的。（我记不清几岁的事了，我差点从二楼摔下来，是我叔叔抢救及时。才保住我的小命。）那年我叔叔还在念书，突然有一天跑回家说不想念了。想独自出去闯荡。我爷爷说他太小了不同意他独自出去闯荡。我爷爷答应让他年后在外出。我叔叔脾气比较倔强，没有听我爷爷的话。一天的下午他就瞒着我爷爷溜走了。爷爷发现他走后，就赶紧让我爸出去追。结果没追上，后来我爸爸带回来的却是叔叔的骨灰。我当时不太懂事，但我没哭。只知道疼我是叔叔不再陪我玩了。那段时间我每天都跑到别人找不到我的地方去。爸妈以为我出去玩了，所以从来就没有人找到过我。
2、几年后我爸叫我去叔叔曾经救过我的那栋楼上拿东西。（那栋房子有些年了。）没想到我刚刚上楼，那楼板就发出吱嘎吱嘎的声音，似乎快要倒塌了。我爸听到声音赶紧喊我下楼。我和我爸当时都吓坏了！之后每次走那儿心里都感觉有丝丝凉意
我感觉跟这几件事很有关系。可能是因为未知，心里总去想楼梯相关的东西。建议在别人的陪同下走几次那个楼梯，让自己安心。另外可以都做些运动放松自己的精神
给自己设定一个心里暗号，每次看到自己从楼上摔下时马上想到自己是在做梦。
虽然不会马上醒，但你可以在梦里做到你想到的。
你可以试着想像自己可以飞，每次掉下时你都可以飞起来，多几次你就真的可以在梦里自由飞翔了。