计步器是根据什么原理测心率呢

我知道运动腕表可以根据手腕处的脉搏震动来测心率，但是计步器别在腰上，为什么也可以测出心率呢？
听说手表也可以测出步数，不知道准不准呢？
请知道的朋友回答我，不要通过搜索引擎搜到的一大片。

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