天气一冷,一直有鼻涕

可能是呼吸道出问题，尤其是鼻咽部为可能性比较大，患鼻炎的人一到冬天就流鼻涕，很多（也可能是鼻窦炎）。
你想啊，流鼻涕自然要损失水分，如果不及时补充肯定是口干，而且这时候呼吸道容易受异物刺激，易出现瘙痒。
至于你的睡眠，有心理作用因素。
建议到医院做检查，别论吃药，尤其抗生素。冷的时候少出去，出去时最好戴口罩

没有暖气吗，是不是鼻炎，坚持服用千柏鼻炎片可以治好，而且越是冷就越要用鼻子呼吸，因为鼻子呼吸不仅可以过滤空气，还可以让到达肺的空气经过更好的暖化，睡前屋里可以摆一盆热水，既可以散热，又可以保持湿度，这样即使你用嘴呼吸也不会那么干。

喝点姜汤，驱寒保暖，或者喝点羊肉汤，很不错的，祝健康！

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