怎样让自己由感性变的理性起来

就是控制自己。感性的人很容易通过周围的环境，事物，人受到影响，如果想不受影响。首先得控制自己。控制住自己的情绪之后才能通过理性分析。然后才能解决问题。
女性多敏感也容易感性，因为性格天生细腻，这是天生的。而男性多理性，因为逻辑思维发达一些。如果遇到事情感性了，这时不要拘泥于自己的思维当中，平时多交交朋友，多出去走走，换个环境更能放松心情。等情绪稳定了，就能理性起来。平时养成习惯，一段时间后就会觉得自己越来越理性起来了。
希望我的回答对你有帮助

用第三者的眼光来看待事物

不要老是想到这个发生在我身上会怎么样

这是思想上的问题，人家说泰山难改，本性难移，很难改变，除非你在痛苦中真正的挣扎一次

少说话 ，多做事，多看人。

站在对方的立场多想想问题，时刻提醒自己不要太感性了。其实做起来挺不容易的，因为这也是性格所致吧。