普洱茶减肥 喝过的人请进！

没有什么效果，不用去试了。该胖的还是长胖，而且牙齿会发黄，黄得很厉害。那几个月我基本会每餐饭后加早晚刷牙，而且都不敢露齿。我跟我家小妹都试了，没有看到效果。
早上空腹喝，加代水饮，都没有效果。
如果真想减肥，可以试试过午不食法，即四点以后就不要再进食了。

每次卡吃完饭时流一点点饭，用普洱茶泡着吃，很有用哦

它不是减肥茶``只是一种茶叶而已```

普洱茶只能去去油腻，控制你的体重，但真要减肥，还是要自己运动，你想坐着喝喝茶，减减肥，那是不可能的，要付出才有回报

你喝过普洱茶吗？

每次一颗，沸水冲泡，水温越高，香气、茶韵越浓。饮水机的水烧到最高温度也可用来冲泡。注意：第一泡不喝，把水冲入后摇晃3秒，以将茶润开，保证饮用到的茶汤滋味口感饱满，这一道茶汤弃掉不用，称之“洗茶”。从第二泡开始可以喝。每一泡注入开水后，静置十秒即可饮用。

一般每天5克茶叶泡水喝，坚持余月即可见效。

往往喝茶中会肚子饿，这时候是你食欲最好的阶段（比你往常还要能吃），你就需要控制自己的食量。

普洱茶只有熟茶才减肥哦!