关于榨果汁的问题。

楼上豆浆仔的完全错误，胡萝卜用油炒完营养是最差的
而且油本来对身体就不好
加牛奶榨汁可以。但营养是稍微会差点，最好是加水稀释喝
大部分水果和蔬菜都是榨汁饮用最好，并且要刚榨完马上喝，这样营养更好
觉得太干可以加水的，这都是可以的

最好是早上喝
可以单独榨汁的，胡萝卜很有营养的，可以加点奶。如果觉得太干也可以加水
晚上睡觉前喝也可以

胡萝卜榨成汁喝?会吸收其中的维生素,但更有价值的胡萝卜素却无法很好吸收
建议胡萝卜还是用油炒着吃,这样能较好吸收胡萝卜素
果汁就是水果的汁液,早上吃水果是最好的,果汁,也早上喝吧
平时榨果汁时不要轻易加入牛奶,因为有的水果会与之相克,或是吸收效果打折