什么美白的产品好

请耐心，仔细的看 对你很有帮助。

美白是不能光靠化妆品的，要内外保养 想美白 一定要给自己一个月的时间。
如果经济允许，我告诉你一个最好的方法那就是燕窝+牛奶 而且要天天吃

除了防晒与吃美白视频外，敷脸也非常重要。脸上各式各样的问题都可以用敷脸来改善，但是请注意如果含有酒精成分的面膜，或是属于深层清洁效果性质的面膜 是不能每天用的。
还有一点要注意的是 只要有熊果素这个成分存在，就不能在白天使用！熊果素虽然有美白效果，却也有吸光效果，如果白天用很容易让你变得很黑。
至于其他类型的面膜，像是含有酵素成分的面膜、有化妆水侵泡的面膜、有酒精成分的面膜，不建议你每天使用 一个星期2次吧。

想美白，吃也要吃得很讲究有些食物是绝对不能吃的，包括香菜、芹菜
红萝卜和木瓜。香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤很容易变黑
红萝卜和木瓜原则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。

多吃杏仁、珍珠粉、豆浆、鲜牛奶。
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉
天天喝美白效果也可以很快看出来。其余的我就不讲原因了 。

全身美白；我推荐大家用玫瑰精油泡澡，在放满水的鱼缸里，滴上几滴
不想要家特别加其他东西。商场里也又卖一些玫瑰乳液之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体都会有一点美白效果，但是还是精油的效果最好！
泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴
尽量不要泡到胸口的心脏部位。如果你的心脏够强，泡完澡或者是热水澡后可以用稍微的凉水冲一下身体。这可以让你的皮肤更紧实，也可以加强血液循环。
不管是背、颈、肩，或者是整个身体的皮肤，可以多泡美容澡。当然清洁也是非常重要的，每天用身体海绵洗澡，如果容易有脚趾，也要定期磨砂。

我把美白要注意的地方都总结出来了，记住，想美白一定要坚持！！！

以上是我的经验。如果还有什么疑问，可以问我。

如果dhc的你就嫌贵了……那我该怎么推荐……