我很努力，但成绩还是提高不了

我想你是个好孩子
现在，你应该好好思考一下了
首先，你真的是很认真吗？也许你的确是一天都待在书桌前，可是，看会书，想想其他的，吃个东西，喝个水啊，总之，实际学习时间半天都没有。

然后，如果真是一天都在认认真真学习，这样学习还是不行，毫无疑问，你的方法有问题，你学的不对，努力的方向不对，当然提不高，科学的学习方法能让你事半功倍

最后，怎样才能找到好的学习方法呢，我不知道你是几年级的学生，但是总的来说，学习方法是有很多的，重要的是找到自己适合，平时一定要多多思考怎样学习，而不是仅仅埋头学习，抽空想想最近都干了什么，效果怎样，好在哪里，不好在哪里，一定要有个总结的，这样才能找到缺点提高啊

最后的最后，不管方法都不立竿见影，最重要的坚持，也许，你在坚持学一个月就有成就了，加油，要还有什么烦恼想找人说，就给我发消息吧，呵呵

一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能