怎样练习提高体育成绩？

180度转弯时要掌握平衡，就像一杯水快速移动会有水倒出，但只要是谁水打转儿就好了。其他的嘛，800米只要多跑跑就好了；俯卧撑只要800米跑得好，再练练举哑铃，练习腿部和手部肌肉就好了，也可以多练练，不过一天最多做60个（如果你身体很好，80个也可以.）

我觉得晚上练比其他时候好哦 如果加附近有跑道就练练咯 运球找男生帮帮忙啊

多和体育好的人练练，看看别人的方法，再自己体会一下该如果掌握。一句话多练

什么技巧都没有，成绩好的都是天生的，无论怎么模仿都模仿不来。顺其自然吧。