谁能推荐一种戒烟快速有效的方法？感谢之至！

还是意志力决定成败

呵呵，兄弟，说到底还是没逼到份上啊，要不完全可以戒掉的。想抽前找点事做，或者咳咳瓜子什么的，那股劲过去就好了，或者用买烟的钱买水果吃，坚持一月下来，再坚持就没那么难了。有种比较管用的方法，呵呵，找个讨厌抽烟的女朋友时时刻刻管着你！

吃口香糖