喝牛奶怎么喝比较好

晚上睡觉前喝比较好!因为晚上才是长身体的时候!怕胖的话不要加糖就好!热的比较好!

如果你喝到腻的时候 你就不要喝了对你有好处

喝三鹿啊

五楼的...你现在还喝三鹿呵....
早上喝经较好。得坚持下去。

温热就好，晚上睡前半小时喝。

三聚氰胺比较好喝