怎么样克服紧张引起的出汗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 20:16:59

你要放松心情。可以吃个口香糖,或是转移注意力

专门找 紧张的事做。。克服。。。我也以前老那样。。自我说服。

体虚 肾虚

破坏条件反射链,比如你紧张的时候,突然冒汗,没关系,用凉水从头上浇下。
同时想着“冷热抵消了”,经过这一回,以后就不会因为紧张而冒汗了。it's serious,not kidding!

拒绝稳定