胡麻服之令人肠滑，精气不固者亦勿宜食

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。以上的表现就是精气不固的症状，
芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。

胡麻不是芝麻。那时种作物。胡麻不是中国的，是老外的。我们中国人肯定要多吃芝麻了