如何充实的安排一天时间？

每天7点起床~出去跑跑步~溜达溜达 买点东西回来吃
8点多吃饭，上厕所，洗漱 这就9点了~
然后可以看看电视，报纸。如果你养花，鱼。什么的还可以看看花，喂喂鱼
然后就中午了，12点 吧 吃个饭。
然后在屋里转转，可以选择在家周围溜达一圈。
1点了，你可以选择睡午觉。
睡到3点。
然后收拾一下，出去跑步，锻炼一下。想想晚上吃什么？
回家的时候顺便把菜买了~~这也就5点多了。
休息一下，开始做饭~
6点多了~吃饭 然后 再看看电视，鼓捣鼓捣电脑，看看小说，什么的。就晚上快10点了。
关灯，睡觉！
一天结束！ 呵呵
累死我了`~给我加分饿~~