梦跟现实混乱了,是什么原因

这是那种所谓的半睡眠状态。换句话说，部分神经处于抑制状态，而另一部分神经仍处于兴奋状态。所以，你就在这种似睡非睡的状态下，产生了梦幻的感觉。请您放心，这与神经分裂症毫不相干。仅供参考。

没必要太担心，调整好作息就可以了，如果是最近碰到什么烦心事才这样的话，要学会在我心理调整啊。祝福你。

不一定，睡的时间太长大脑过于活跃，醒来后昏昏沉沉分辨不清真实虚幻也有可能。

做梦多。其中多有虚幻.