怎样快速提高篮球水平

1、练习、模仿本来是最基本的！所以你要做好很多基本动作，而最基本的动作自然包括常规的带球。
2、你需要的是“快速提高”，这个我建议你要去领会篮球。或许感觉有些神秘的和悬乎。其实领会很简单啦，人球一体的感觉你去领会过吗？要是你回答“没”，那正好跟我一起来：
A：早晨起床，带上你的篮球，到球场上，站在2分线的地方，深深的呼吸几次，然后抱着球闭上眼睛，什么都不想，持续3分钟。
B：睁开眼睛，仔细的看篮板篮圈，开始最重要的流程；把球正常的抱在胸前，仔细的计算你投蓝需要的力度，角度...开始投篮；或许你没有进球，没关系，研究是角度出了问题还是力度出了问题；重复下去...
C：开始想象自己是在场地上比赛，关注对手不是眼睛和动作去关注的，这些都应该是很隐蔽的，你要随时判断如何带球过人，如何找准时间差，对不同的人要有不同的打法！
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3、再问你个问题：你在球场上有“霸气”吗？要是你回答没有，那好。开始训练自己。要是你觉得不好意思就早点起床或者很晚的时候去场地上训练，一开始就练习抢板的“霸气”，大吼一声...开始咯
4、请你回答我最后一个问题：你带球前进的速度快吗？要是你回答“不”。你就开始带球跑，记得要计算好时间，一次一次的快起来！你会明白速度训练会给你带来什么好处的！
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最后就是你要有“创意”，在我看来篮球就是一门艺术！但是别去学那些很“花哨”的动作，一定要实用，因为进攻成功才是关键！当然篮球是艺术，你的动作也别太难看了，那样女孩子的呼声就小多了，休息的时候就没有人给你擦汗和推拿了，哈哈！

兄弟，开始吧，跑起来！要是你觉得我的方法可用，我当是很高兴的了，因为我很喜欢打篮球，虽然我个子不高，但是自认为技术不错，高中一直都打校队，大学打了2年院队，可我不是专业的哈！完全就是对篮球的理解！

给你出个问题：三步上篮你觉得有几种方式？
提示：跑马射箭、回头望月、鳞波微步...