晚上睡觉总是说糊话是怎么回事

生活压力大，白天比较忙，每天有许多未解决的事，想的太多，都会有这些状况。也可能跟你的身体因素有关，比如说体内缺乏某些微量元素。想一下你睡觉的姿势是不是有问题。再者，可能跟分水学有关，看一下床的摆放位置是不是很让人感到压抑等等。要养成良好的作息习惯，每晚睡觉前最好喝一杯热牛奶。

日有所思,夜有所呓.白天别胡思乱想.

小心点儿，别把你去歌厅包间的事说出去啊！