我要怎么办才可以让她忘记我说过放弃她的话

当面告诉她：你回来，你不会再放弃她。
带她见你的父母、朋友，宣布你们的关系。
如果她还爱你，这些就足够让她忘记。

说多错也越多。要知道，女人肯原谅一个男人，并不是因为那个男人说了什么，而是因为她是真的爱这个男人，所以才会去包容。
你要用行动一点点的向她证明你对她的爱。平时生活中的点点滴滴你是否都为她着想了等等，女人就是感性的，而且注意细节。