您门谁知道一指禅 详细情况？？

一指禅简介
“少林内劲一指禅”气功古称“罗汉神功”以单传形式。距今已有二千多年历史，它是一种“内外双修、性命双修”功法，以自我锻炼为主，老师督辅为辅。

如能长期刻苦地坚持锻炼，能达到“外气内收，内气外放”，为人治病的技能。
武术爱好者如能坚持锻炼本功法，能练成南少林密传的“自发罗汉拳”。