我为什么长不壮

长不胖主要与基因、饮食、平时体质以及体育锻炼的多少有关。
一、平时的饮食结构以肉食为主的人长胖的机率比素食为主的人要高，但不是绝对的，因为还和其它两种因素有关；
二、如果平时患有基础性疾病的，如慢性消耗性疾病，也会过多的消耗身体的能量，因此这种人一般也长不胖；
三、另外就是平时经常进行体育锻炼的人也是长不胖的，通过出汗能使身体很大一部分的热量被带走，这样就不会转化为脂肪，因此人也就长不胖了

光得病 每天半袋板蓝根提高抵抗力

其实一个男生是否强壮,不仅仅是体格的原因.最重要的是信心!首先,得从自身相信自己,肯定自己.心态是很重要的!其次,必须加强锻炼.例如:跑步机,健身车,健骑机, 健步机 ,杆哑铃等,都是很不错的健身器材.廉价点的,还有跑步,爬山等.但是,无论做什么都要持之以恒!要坚持!

我小时候也是光的病的，没有两天就要去挂点滴，现在我长的挺壮，最主要是我是农村人，活多，肌肉主要是干活来的，要注意多锻炼。饮食方面不要太挑剔剔，有什么吃什么。