我现在17岁，如何增高？？

17岁不用担心，多做伸展的运动，打篮球跳绳都可行，不要吸烟，很多人都是因为吸烟而耽误了长个的，酒、咖啡等都要节制。多吃富含钙质的食品，牛奶是必备饮品，总之要有均衡营养。

注意营养，多锻炼身体，保持一个好的心情。，。。。

加强运动的同时要注意钙营养。抻筋是个好办法。

还会长高

才17岁 25岁前还会长的 多运动就可以

还会长高的，男的长到23