考试时心里有阴影怎么办

我前天考试没考好 因为我以前也是考同样的内容时考的很差结果被老师当着全班的面说了一顿 而且说得很难听 前天考试时又想到了那件事 根本没法静下心来做题所以没考好 我该和现在的老师说明原因吗？ 我该怎么办 怎么走出心里的阴影
那我该和现在的老师说明原因吗

心里有阴影怎么办 男朋友心里有阴影怎么办 心里有个阴影怎么办~~~！ 心里对于传染病有阴影怎么办？ 我心里总有阴影怎么办 心里有阴影 老公回头了，可是心里有阴影怎么办？ 心里面有阴影怎么办？应该怎么调解？ 男朋友和我不是第一次，我心里有阴影，怎么办？ 现在追女孩子心里有阴影,我该怎么办?