我睡着时会突然感觉全身动不了,呼吸困难,有意识,但连一跟手指头都动不了,而且感觉比较热,快窒息一般.

去看一下内科里面的心脏科，，，我怀疑是心脏问题，，

这种情况是比较常见的一种现象，就是我们常常说的“梦魇”，一般出现这种情况是在快要清醒的时候，我们的身体已经开始恢复，但是意识还在模糊状态，所以意识没能对身体形成有效的控制，当这种情况出现时，往往伴随着恐惧、挣扎等负面情绪。其实也没什么，我也经历过，只要你意识到是这种情况，尽量放松身体，不要试图挣扎，当我们的意识能够有效控制我们的身体了，也就会过去了。所以不要害怕，这是一种正常的生理现象。

最近是不是太紧张了？放松一下吧。