早上喝完蜂蜜后在喝豆浆行吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 10:51:33
最好不要一起喝,间隔半小时消化下再喝另一种哦。
因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
还有蜂蜜宜在饭前1-2小时或饭后2小时后食用。
二者没有直接的冲突。但是不要把蜂蜜泡在热豆浆里喝,会破坏蜂蜜的营养成份。
没事的.我每天都是这么喝的.
没有任何问题!
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最好不要一起喝,间隔半小时消化下再喝另一种哦。
因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
还有蜂蜜宜在饭前1-2小时或饭后2小时后食用。
二者没有直接的冲突。但是不要把蜂蜜泡在热豆浆里喝,会破坏蜂蜜的营养成份。
没事的.我每天都是这么喝的.
没有任何问题!