打篮球时怎样才能更容易的投中三分

投三分要准，就得要练后腕力。
　　具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要坚持二个月左右，就会有成效了。
　　膝盖一定要用力，投篮大部分力量来自膝盖，还有投篮的手在出手后要尽量放松的伸直，胳膊要放高一点，与地面成45到60度角比较好。
　　要锻炼的肌肉应该是大腿前侧的肌肉和小腿的肌肉还有大臂后侧的肌肉，其实不用特意去锻炼.每天多投.

最重要的是感觉，找到感觉，你怎么投怎么进

上面的有哥们说用跳投准，这个不一定。只是用跳投可能样子帅气一点，如麦迪，卢瑟海德，卡梅隆安东尼都是跳投的三分，优点是投篮的时候有突然性。媒体还为此取了个诨名“干拔”。跳投是身体起跳到达最高点后，出手投篮，对腰腹肌肉有较高要求。一般弹跳好的，身高相对防守球员有优势的话，用跳投占便宜，但是跳投相对不太稳定哦。
其实如果不是职业球员的话，定点三分也不错，其实就算是职业球员，也有不少定点投三分的，如巴蒂尔，鲍文等。定点三分，在NBA球队里一般是角色球员，在战术中，跑到规定的空档，接球后直接出手，特点与跳投相比，跳投是先跳起来，在空中出手；定点投篮是投篮动作球出手在起跳脚离地之前（或者两者同时），腿部的蹬地是起辅助和加力的作用。定点投篮具有稳定性较好，但是突然性较差，如果对方防守上来，你执意要投的话，很可能被帽掉。
投三分时，投篮姿势要标准，其实不标准也没关系，至少你投每个球的时候，姿势都要保持一致，这是最起码的要求。其实姿势不标准，投篮也挺准的人也不少，如马里昂，普林斯，里德等。
其次，手型很重要。一般标准的手型是右手（左手）托着球的下方略朝着自己的部位，左手（右手）扶着，投篮时托着球的那种手用力，手腕及手指同时向篮框方向拨球，球最主要由拇指, 食指及中指用力投出，投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框。在实战中，体力的消耗往往会导致投篮姿势或手型的变形，所以这就需要平时多投多练，纵使你的手和胳膊酸到麻木，也能投得进，那就成了（呵呵，说说容易，其实很难，亲身体会啊）。
然后，还有出手的角度的问题，角度过低的话，就是“平射炮”，如“麦迪”。角度过高的话，出手的力量要求很大，而且同样会影响命中率的。还记得奥运会上西班牙队的三分吧，有时候有人紧