请大家帮我推荐几本治了情绪抑郁的心理学的书

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 06:25:18
因为我的心情有点抑郁,我的生活经过了好多风风雨雨坎可磨难,现在我还是在逆境苦难中与病魔做殊死的斗争,将来生死难料。我知道我一定要乐观自信/心情愉快,但残酷的现实让我很难真正做到心情乐观/愉快。反而有点抑郁。想看看着方便的书

《走出抑郁》是一本很不错的书,可到当当网上购买,或者到网上找下电子版下载。

应为你的生活太平凡,而你又缺乏勇气去改变现实中的自己。所以心情压抑~~
推荐给你首歌吧,anything but ordinary.在我失落半失落时候听听会有无尽的动力。
书嘛,识字不多,看不来,伤眼睛,还是比较喜欢听音乐。

刘墉的 《不是我教你诈》