怎么提高音域？

我的音域感觉很窄 唱稍微高点就不行了，看别人都轻松唱的。而且发现声音会有部分在鼻子里，没有全部放出来，有什么办法吗， 不要随便复制一长篇文章来，我要的是实际和贴切的答案。谢谢各位了~好的话追加悬赏

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