平时吃哪些食物可以帮老公补身体呀.请朋友认真回答,无聊的请闭嘴.xxxxx

黑木耳 羊肉汤 枸杞 阿胶 韭菜
不过最好是找中医判定一下他是阴虚还是阳虚
个人简单判定方法 阴虚怕热 阳虚拍冷
然后对症进行食补、食疗

韭菜，南瓜

平时同房时要有节制，否则的话等觉出身体差来补就晚啦，从现在做起吧，我也是深受其害啊！

俗话说，药补不如食补，吃些绿色食品当然是最好的，如，豆干子什么的，如果他身体单薄的话，那可以买些骨头，弄成汤后喝，增加营养，别的东西也就一般了

经常听老一辈讲冬天要补补（食补）
我婆婆什么的都炖汤喝：比如排骨汤，鲫鱼汤或黑鱼汤什么的在里面在放点西洋参一起炖！