儿童芭蕾的基本功

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 10:23:04
这里没有学芭蕾的地方,一点基础也没有,只是抱过几次拉丁,我9岁了,酷爱芭蕾.

不知道你是什么地区的。正规的舞蹈院校,学生的基础训练课都是芭蕾。去少年宫看看吧,或者是你当地的歌舞剧院,通常都有对外招生的培训班。学好了芭蕾跳什么都好看。
不要小看基本功,以为只要自己压压手脚,或者练练站位就可以。小孩子如果基础打不好,练得不对,养成不好的习惯,以后就很难改正了。很多好的舞蹈老师都是要挑学生,他们宁可要一张白纸,哪怕一天舞蹈也没学过,也不要那种学了很久,但是练习方式不对学了一身毛病的学生。

脚背要好,有柔韧性,其次是后腿很重要,要能从后面抱住后腿,然后综合软开度要好,背不能像拉丁一样,要挺直,最好能看到锁骨,蹲要一定的大腿力量,跳跃性要好,要锻炼平衡,如果要学芭蕾的话会有很多跳跃加旋转的动作,至于一到五位的练习可在家中练,比较简单,给你一段视频,是把杆上的一套基本动作,里面还有很多教学示范

北京舞蹈学院,我建议可以去看看,因为还是比较正规的