长过青春痘，现在脸上皮肤超差！鼻子有黑头，脸上毛孔粗大，还总长包包..

我 以 前 和 伱 是 一 样 的 症 状 。

我 也 是 油 性 肌 肤 ，

1 . 首 先 伱 要 少 坐 在 电 脑 前 ， 电 脑 辐 射 很 大 ， 很 容 易 引

起 皮 肤 的 不 适 ， 会 大 量 出 油 。 而 且 在 伱 洗 面 后 、 敷

面 膜 时 不 要 坐 在 电 脑 前 ， 最 好 是 休 息 。

2 . 然 后 要 有 好 的 睡 眠 ， 充 足 的 睡 眠 ， 大 概 晚 上 在 1 0

点 前 睡 觉 就 可 以 了 ， 因 为 睡 眠 不 好 会 导 致 眉 间 的 痘 痘

生 长 。

3 . 少 吃 辛 辣 的 食 物 ， 少 吃 油 腻 的 食 物 ， 少 吃 炸 食 … 一

些 刺 激 性 强 的 食 物 。

4 . 不 要 用 化 妆 品 。

5 . 建 议 伱 洗 脸 时 用 温 热 的 毛 巾 敷 脸 ， 这 样 让 毛 孔 张

开 ， 对 张 痘 痘 的 地 方 有 好 处 。

6 . 不 要 随 便 把 手 往 脸 上 摸 。

7 . 擦 脸 的 护 肤 品 不 要 太 油 的 ， 保 湿 型 的 就 可 以 了 ， 因

为 油 性 皮 肤 的 深 层 是 缺 水 的 ！

最 后 祝 福 你 痘 痘 快 快 好 噢 ~ ！

痘痘问题其实特别简单，只是大家都没有找对方法而已，呵呵。去痘关键，重在调整皮肤水油，解决根本致痘原因：水油失衡，这样才能根除痘痘，以后都不再长痘。
要支招的话，简单说来就是你所用护肤品要能够调整你目前水油失衡的状态，复杂地说，可就多了。我的博客上有相关文章，如果你象我一样喜欢研究问题，可以仔细看看那篇文章，明白了原理，自己也就知道该怎样选择了

偶系玩魔兽世界出身的，哈哈，也是经常上网的，不过不要灰心呢，调理好就OK~~
1.作为女孩子，上网可以，不过要爱自己哦，尽量用