紧张时声音颤抖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 20:47:15
我有一个毛病,就是又是上课回答问题,读稿时,有时声音会紧张的发抖,还说不出话来,我很苦恼,不知道怎么样才能克服这一弱点,大家帮帮我吧

不要做一个，大胆稳定的人。

开始时我也这样，正常。
深呼吸法非常有效果，注意是深呼吸。
还有就是多回答问题。回答多了习惯了自然就好了。
在有可以多更老师交流一下，这应该就差不多了。