经常上夜班 为了方便只能吃泡面 把胃吃坏了 看到面都想吐 朋友们有什么办法吗或推荐几种食品

大家都有这种感觉,除了泡面好象没有其它能更方便更快的填宝肚子的东西了.我平时吃泡面一般不会单单只吃泡面,必须放些其它的东西,象鸡蛋啊,香肠啊,什么的,可以改改味,还是不错的.

蛋炒饭或者番茄烫饭

芝麻糊也不错，饱肚子又方便。
莲子糊也可以
买一点水果或者果汁搭配着更好
泡饭吧 简单的饭菜，用开水泡一下，软了就可以吃了。