大家谁知道 如果脸上有斑 最忌讳吃哪些食物?提倡吃哪些食物呢?谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 09:37:31

忌讳吃带深色色素的食物，如酱油等。还要注意白天少吃感光植物，芹菜等。感光植物吃了，易长斑。。。
提倡当然吃瓜果蔬菜。。。。。
ps：
别拿自己当实验品。祛斑霜等要慎重啊。。。。。。

咖啡绝对不要喝。多喝些牛奶，豆浆。

如果想美白祛斑.不要吃酱油..多吃富含vc的水果.例如柠檬.橙.!