早上不不想起床有什么好办法
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 07:15:39
把预计起床的时间提前几分钟,等闹表响后,打开电视或收音机这种有声音的电器,在床上赖五分钟后起来就没那么痛苦了。记得那几分钟不要睡过去,而是躺着清醒一下脑子 。
习惯问题,说明你心态不积极,做任何事情没有动力.建议改变这些就很有用了.你就会起早床了,祝你成功.
哈哈,我也是!早上实在是不想起床啊,高人指点
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把预计起床的时间提前几分钟,等闹表响后,打开电视或收音机这种有声音的电器,在床上赖五分钟后起来就没那么痛苦了。记得那几分钟不要睡过去,而是躺着清醒一下脑子 。
习惯问题,说明你心态不积极,做任何事情没有动力.建议改变这些就很有用了.你就会起早床了,祝你成功.
哈哈,我也是!早上实在是不想起床啊,高人指点