请问：在篮球中，转身应该注意哪些要领？请分运球时和不运球时说明…

这都是我自己身体会啊，不对的地方你就别学，挑有用的用！！！转身最重要的是把重心降下了，不然你跟本就起不到裹住对方的效果，时机要把握住，不管是有球还是无球，要看请对方的重心，抓住防守着重心不稳，或和你运动相反的时机，快速，果断的转身， 转身也是一中变向，在靠近篮筐时做比较有效，

在网上查

运球时转身因为有一定速度，相对来说掉球的风险大了很多，所以运球转身必须要注意别掉球。
而不运球时因为不能走步所以必须有一只脚不能离地，转身时最好双手拿球，注意敌方的抢球，看情况传射球。

其实光说只是纸上谈兵，更多的实践才能提高篮球技术。

这个还是自己体会比较好 多加练习

护球，反防，别走不