晚上睡觉老是醒是什么原因

请带宝宝到医院检查看有否缺乏微量元素，宝宝缺钙时睡觉也会比较烦躁。
还有，白天，宝宝总是处在兴奋之中，难得有静下来的时间，直到夜晚睡觉时，他才能获得宁静的时间。一旦他们安静下来，他们就会繁忙地处理着那些醒着的时候从外界获得的多姿多彩的印象，并且为自己存储新的能量。所以说孩子身体和心理的发育首先在睡梦中进行，也就不足为奇了。
因此，父母遇到孩子睡不安稳的情况，正确的做法是：宝宝白天十分活跃时，你不要强迫他睡觉；而当夜幕降临时，你需要引导孩子慢慢地静下来，安然进入梦乡，以使他在睡眠中得到足够的休息。
另外，要合理安排宝宝的饮食，营养要均衡，多吃蔬菜、水果等含纤维素和碳水化合物的食物，能使睡眠香甜