我2天要3合烟，怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 06:58:27

多喝水，少抽烟。散散步，段锻炼。做些愉快的，分散注意力的事情，比如看看电影，听听音乐，反正什么合适做什么，目的是放轻松。

压力小了，烟抽的自然就少。

想戒烟？！还是怎么的？
戒烟就要循序渐进，一步步来，把烟量减下来就行，我老公就是这么做的！！

吸洇岢苡调兯情绪
但媞濄喥の吸洇対裑躰吥ぬ
莪葙信伱乜倁檤
所苡伱呮崾坚持洎巳の裑躰莄喠崾
莪葙信伱の烦悩会洎动繲决

多买几包