我有猪扇骨跟胡萝卜还有海带还有藕，请问用哪个来搭配煲汤？

猪骨和海带搭配：
猪排骨，具有骨与肉之综合功用。富含蛋白质，能保护肝细胞，维持血浆蛋白水平。海带有乌发秀发的作用。常服此膳可有利于肝功能恢复及蛋白代谢。

猪骨莲藕汤：此汤具有补心益脾，止血安神的作用

胡萝卜猪骨：胡萝卜除含维生素A外，还含有一定糖、蛋白质等营养素，可促进血红蛋白的生成，故有补血作用；排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴，养筋强骨之功效。

猪骨煲红罗卜或藕都行！我个人比较喜欢藕！大火把猪骨和水煮沸，然后加藕中火炖上一小时，再加盐和味精！！
good

要论好吃 ，肯定是和藕了，如果要说营养就是胡萝卜了！海带可以归到中间，因为海带营养有，但是不多！

可以一起煮

一起也可以