我每天都有排便,为什么还会长痘痘 呢?是19岁女孩子?

各人皮肤不同，油性皮肤一般都容易长痘痘，和排便不排便没什么关系。

像我，都21岁了，没长过痘痘因为皮肤特别干。

长痘痘的话别用化妆品，拍点爽肤水就行了。

少对着电脑，如果必须要对着电脑的话，放一小盆仙人掌，10块钱，很可爱的一小盆。可以防辐射。多喝绿茶。

千万不要用手挤会留下痕迹。保持面目清洁干爽就没事了。用用可伶可俐，挺管用是。

长痘并不都是因为排便的原因哦。可能因为上火，或者太劳累导致内分泌失调之类。还有可能因为是青春期，内分泌的原因。
所以调整好作息，别吃上火的东西哦

除了排毒,去火,还要调节内分泌,这个才是重点.

痘痘和身体分泌的激素有关，，还有你的饮食也有关。。吃太多油腻，辣的，甜食就容易长痘

长痘痘很多原因的。先戒掉吃油腻刺激的东西，多吃蔬菜水果，经常给皮肤补水，缺水也是皮肤油腻的原因，再一个是来例假前后体内激素分泌失衡，例假前后更不能吃冷热刺激的东西，还有要经常去角质防止毛孔堵塞，每次洗脸的时候用带按摩的小擦子用洗面奶按摩30秒，洗脸时间太长会导致排除的污垢又弄了回去，多喝水多排毒，可以试试喝点清肠茶，例假期间吃调理的乌鸡白凤丸或者吃红枣补气养血，护理方面每天要不定时喷雾补水，化妆品使用控油的，个人感觉绿豆的控油效果好，无论皮肤状况是否好坏，必要的护理不能少，每3天做一次补水贴的面膜，每周做清洁面膜。玩电脑的时候要用隔离紫外线的遮盖皮肤，玩完电脑或者看完电视必须洗脸洗掉灰尘，每半个月或一个月做去角质面膜。每天晚上10点按时睡着，不能做到的话必须保证11点到半夜2点在深睡眠，因为这段时间是皮肤的排泄时间，任何皮肤都可以在自己的勤奋努力下找到原因，并得到改善的。白天可以画淡妆遮掉痘痘，有些人痘痘是不能挤会留到痘痕，但是有些人的痘痘是深层痘，成熟了也无法长出来，不挤就有痘痕，我的痘痘是就在刚要长的时候，第二天就要拿针挑破挤出来一直挤到留出干净的血才会好。长痘痘的征兆是皮肤非常的疼。有点发红，可以拿棉花棒沾化妆品的海燕或者食盐弄湿不停的擦拭，可以去角质排毒防止长出来还有消毒加快愈合的功效，我觉得化妆品用的海盐和日常食盐放到水里洗脸的效果很好，皮肤好也不长痘痘，但是要先在耳朵后面试用是否过敏。

这才能