中学生上课精神倦怠，注意力不集中适合用的保健品

第一 ，早上给孩子吃什么，如果只是吃些含碳水化合物的食物，或吃的很少，到上午第3节课的时候，早上吃进去的食物就已经消化吸收的差不多了，他（她）会饿，体内却营养的时候，精神当然不集中了，光想吃的了
第二，如果缺钙，也会导致注意力不集中的，儿童属于生长发育期，需要的钙量 大概是在1200毫克，而我们的日常饮食也就能摄取300左右
第三，初三的孩子是有自己的主见但却很难分辨对错的，是不是他（她）在学校的时候或者是一些社会又或者是，她（他）内心的一些事情造成的，这样需要你去和老师沟通，和孩子沟通。
至于营养：
1 补充钙，安利的钙镁片很好，纯天然（72年验证过来的）
2 早上可以给他（她）做营养丰富些的早餐
苹果 1个
煮鸡蛋 1个
鲜牛奶 1袋
蛋白粉 1勺
倍力健 1组
钙镁片 1片
用九阳的料理机 打碎 喝掉，同事加两片面包 中午按时吃饭，保证一天的精神十足。

现如今人真是太累了。每天拼命工作，生活不规律，竞争日益激烈，人人都感觉到压力，大多数人都心理失衡。健康在这样的环境中被严重透支，特别是那些在商海打拼的富翁们更是疲劳过度:仅仅38岁就去世的均瑶集团董事长死于疲劳过渡，2006年1月21日，均瑶的生前好友仅仅37岁的亿万富商南民也随他而去。这些年轻富豪们的英年早逝，给那些忽视健康的有识之士敲响警钟。强健的身体，才是成功事业的前提，健康的人生，不仅身体健康，还能以积极的心态面对日常生活上的压力与挑战。三宝是仙妮蕾德的长期使用者对金边产品:特沛，再恪骼，集尔思的昵称，专为那些对体力与心态有更高要求的人士设计，帮助人们在激烈的竞争环境中保持身心平衡，做个长胜将军。

人的大脑分为左右脑，人在出生以后所学习，经历的信息，知识都储藏在左脑，左脑储存记忆，又称为自身脑。人们自然而然使用左脑，善用左脑就可以在社会上飞黄腾达。但以左脑为中心的生活方式有一个很大的缺点，就是可以事业成功，却也加快身体衰老，易得各种疾病。右脑储存图像，主管创造力和直觉能力，最重要的是右脑储存着从古到今人类500万年遗传因子的全部信息。右脑教导我们真理，正义，善良，储存着宇宙运作的规律。人的本能都来自右脑，